في الحلقة الأولى من كلام ينوّر اتكلمنا عن الصحة المالية
وازاي ممكن تأثر على الصحة النفسية
في حلقة الإسبوع ده بنتكلم بشكل اوسع وأكثر تفصيلاً عن
بعض العلامات والمؤشرات لو بتحصل معاك او بتلاحظها في حياتك أعرف أن
الجانب المالي في حياتك مؤثر بشكل سلبي على صحتك النفسية
بعض العلامات والمؤشرات الدالة على تأثير المادة (الفلوس)
على صحتك النفسية :
- احساسك بعدم التحكم وفقد السيطرة على
حياتك
- بتتجنب تحل المشاكل المالية بكل الطرق
- ثقتك في نفسك بتقل
- مستويات طاقتك بتقل بسبب تراكم المشاكل
المالية
- النوم من اهم واكبر المؤشرات اللي بتعكس حالتك
النفسية
بنتكلم عن مصطلح الـ Impulsive spending
أو الشراء الاندفاعي وازاي بيكون ليه تأثيرات سلبيه عليك
حتى وإن كان بيحققلك سعادة لحظية
بنتكلم عن الميزانية وازاي عدم وعيك بصرفك الشهري هيؤدي
لحدوث عجز في ميزانيتك واللي بالتأكيد هيسبب لك ضغوطات نفسيه
كبيره
في آخر الحلقة في نصيحتين مهمين لو طبقتهم في حياتك
هتساعدك توصل للسعادة الحقيقة وتحقق الأستقرار المادي والنفسي